Follow us Youtube Rss Twitter Facebook

العودة   منتديات روعة الخليج >
•·.·´¯`·. منتديات الاسرة والمرأة .·´¯`·.·•
> مطبخ بنات روعة الخليج / Cooking

قروب منتديات روعة الخليج ضع بريدك بالأسفل ثم اضغط اشتراك
البريد الإلكتروني:
اشترك في قروب منتديات روعة الخليج ليصلك جديد المنتدى

الإهداءات
عطـــــ الحروف ـــــر : الرائعون كالأحجار الكريمه لانصنعهم بل نبحث عنهم لتهنئتهم (كل عام وانتم بخير)     امير العاشقين : السلام عليكم ورحمة الله وكل عام وانتم بخير وينعاد عليكم بصحة وعافية يارب     لاتجبر الخاطر : وانتي بخييير وصحه وسسسسسلامه     ايــمو : كل عام وانتم بخييير ،، ينعاد عليكم بصحه وعافيه ياارب     ǁ ! тмиєтк ! ǁ : الرجاء من الاعضاء الدخول على موضوع التصويت للتصويت على مسابقة اجمل مسج في قسم الرسائل و المسجات و كل عام وانتم بخير    

مقادير و طريقة تحضير سلطة التونه مع الخضار

مقادير , التونه , الخضار , تحضير , سلطة , طريقة مقادير و طريقة تحضير سلطة التونه مع الخضار مقادير

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-04-24, 08:12 PM   #1
نجديه غير
عضو ملكي


الصورة الرمزية نجديه غير
نجديه غير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2853
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 2014-07-23 (05:11 PM)
 المشاركات : 5,665 [ + ]
 التقييم :  289
لوني المفضل : Cadetblue

2589  
افتراضي مقادير و طريقة تحضير سلطة التونه مع الخضار




مقادير و طريقة تحضير سلطة التونه مع الخضار

, طبق الخضار مع التونه , سلطة التونه بطريقه جديده



:







:

تكفي ل3 أشخاص

مقادير طريقة تحضير سلطة التونه الخضار



المقادير:

¼ كيلو طماطم.
¼ كيلو جزر.
¼ كيلو ملفوف.
¼ كيلو خس.
¼ كيلو زيتون.
حبة فلفل أصفر.
علبة تونة.
ملح.
فلفل أبيض.
خل.
ليمون.
زيت.


طريقة التحضير:

تغسل
الخضار جيدا بالماء وتقطع إلى قطع صغيرة في صحن بيضاوي كبير، ثم تضاف إليها البهارات كالآتي:

· ¼ ملعقة صغيرة ملح

· ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض

· ¼ كوب صغير خل

· ¼ كوب صغير زيت أو حسب الرغبة

نفتح علبة التونة ونصفي مائها ثم نضيفها للخليط دون أن تهرس وتترك جانبا في البراد لمدة نصف ساعة قبل التقديم، وتقدم في الغداء أو العشاء.




lrh]dv , 'vdrm jpqdv sg'm hgj,ki lu hgoqhv hgj,ki hgoqhv jpqdv sg'm



 


رد مع اقتباس
قديم 2013-04-25, 11:56 AM   #2
ˇ яỡỗζ ✽


الصورة الرمزية ˇ яỡỗζ ✽
ˇ яỡỗζ ✽ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4102
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 2014-07-27 (03:03 AM)
 المشاركات : 37,736 [ + ]
 التقييم :  101872
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Fuchsia

7943  

الاوسمة

افتراضي رد: مقادير و طريقة تحضير سلطة التونه مع الخضار



طريقة سهلة وحلوة

يسلمو يآ عسل ,


 


رد مع اقتباس
قديم 2013-04-29, 01:59 PM   #3
ليال القحطاني


الصورة الرمزية ليال القحطاني
ليال القحطاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4738
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (12:57 AM)
 المشاركات : 27,856 [ + ]
 التقييم :  3319
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحآن الله وبحمد , سبحآن الله العظيم
لوني المفضل : Black

365  

الاوسمة

افتراضي رد: مقادير و طريقة تحضير سلطة التونه مع الخضار



سهلة وصحية جداً

يسلمو


-


 
 توقيع : ليال القحطاني




وَمَآگآنَ آلله مٌّعَذِّبٌهٌمْ وَهٌمْ يَسْتَغْفِرٌونْ !
إستغفرِ إللهَ



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مقادير, التونه, الخضار, تحضير, سلطة, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: مقادير و طريقة تحضير سلطة التونه مع الخضار
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقادير و طريقة تحضير سلطة الفتوش الشاميه نجديه غير مطبخ بنات روعة الخليج / Cooking 3 2013-04-17 08:32 PM
مقادير و طريقة تحضير سلطة ألخس آلايطاليه ، عمل سلطة خفيفة مني خذوك مطبخ بنات روعة الخليج / Cooking 2 2013-03-18 06:59 AM
طريقة تحضير سلطة التاكو المكسيكية ، مقادير طريقة عمل 2013 مني خذوك مطبخ بنات روعة الخليج / Cooking 3 2012-12-15 09:37 AM
طريقة تحضير سلطة الشمندر ، مقادير عمل سلطة الشمندر ، وصفة سلطة الشمندر مني خذوك مطبخ بنات روعة الخليج / Cooking 0 2012-11-25 05:57 PM
طريقة تحضير سلطة الروبيان والسبانخ ، مقادير سلطة الروبيان 2013 مني خذوك مطبخ بنات روعة الخليج / Cooking 0 2012-11-24 07:16 PM

RSS RSS2 ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags


الساعة الآن 11:07 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80